【頭痛と首こりの関係】その原因、自律神経の乱れかも？つらい頭痛が軽くなる整体ケア
◆ はじめに 「首と肩がガチガチで頭が痛い…」「薬を飲んでもまた痛くなる…」「雨の...自律神経を整えると“自然に眠れる体”に。40〜60代に多い不眠の原因と整体
✔ 最近こんなお悩みはありませんか？ 眠りたいのに頭が冴えてしまう 夜中に何度も...【耳鳴りの原因は更年期？】｜自律神経から整えるケアが効果的
【】 「キーンという高い音が消えない」「静かな時ほど耳鳴りが気になる」「病院で...めまいが繰り返す人に多い「姿勢のクセ」とは？
「病院で検査しても異常なし…でもめまいが繰り返す」そんな悩みを抱えていませんか...冬の自律神経が乱れやすい理由と対策
冬になると、こんな不調が出やすくなりませんか？ 朝起きれない 頭痛が増える 肩こ...肩こりが治らないのは自律神経が原因！？
「マッサージしてもすぐ戻る…」「肩こりが慢性化して何年も続いている…」 そんな“...腎臓を回復させる食事法｜40代からの透析・糖尿病・高血圧対策におすすめ
腎臓は 「血液をきれいにする工場」 であり、 「体のバランスを整える司令塔」 で...夜中に足がつる本当の理由とは？危険なサインかも⁉
皆さんは、夜中に突然足がつって目が覚めたことありませんか？実はそれ、単なる「...血管が若返る“食材”5選と、老化や炎症の原因とは？
🌿 なんとなく疲れやすい…それ、血管の老化が原因かも？ 毎朝スッキリ起きられない...
