ヘルニアの足のしびれが楽に｜2ヶ月治らなかった痛みの原因は？
【症例報告】ヘルニアと診断された「足のしびれ・痛み」が5回で楽に
今回は、整形外科で「腰椎椎間板ヘルニア」と診断され、2ヶ月間治療を続けても改善しなかった40代女性の症例をご紹介します。
- 年代・性別: 40代 女性
- ご来院のきっかけ: 整形外科に2ヶ月通うも、
痛みとしびれが引かないため、紹介で来院 - 主な症状:
- 右臀部（お尻）から足先までのしびれ、
痛み - 足に力が入らない感覚、腰痛
- 特に足首周りの強い痛み
- 右臀部（お尻）から足先までのしびれ、
症状の経過
1月に痛めてから整骨院へ行くも、担当者が毎回変わり改善せず。その後、整形外科にて「ヘルニア」との診断を受け、2ヶ月間リハビリ等に通われました。しかし、足首の痛みやしびれが解消されず、「このまま治らないのでは…」という不安を抱え、紹介にて当サロンへ来院されました。
施術の経過と変化
初回：全身評価と「緊張」の解放
身体を拝見してまず気になったのは、「ベッドに寝ている状態でも、常に全身に力が入っている」ことでした。ヘルニアという診断への不安や長引く痛みから、自律神経が常に緊張モードになり、体が休まる隙がない状態です。 腰部、骨盤だけでなく、胸郭や頭蓋骨まで整え、まずは「全身の力を抜く」ことから始めました。 結果、1回目の施術で一番辛かった足首付近の痛みとしびれがその場で解消されました。
2回目〜3回目：隠れた原因「上半身のロック」
足のしびれの原因は腰だけではありませんでした。この方は右上半身の硬さが非常に強く、それが「つっかえ棒」のようになり、結果として腰（ヘルニア部分）へ過剰な負担をかけていました。3回目には日常生活での痛みはほぼ消失しました。
4回目：再発を防ぐ「環境調整」のアドバイス
仕事終わりに少し痛みが出るとのことでしたので、詳しくお話を伺うと、高身長ゆえに「作業台が低く、常に前かがみで覗き込む姿勢」でお仕事をされていました。
ヘルニアは、下の図のように「前かがみ」になることで椎間板への圧力が強まり、しびれが悪化する特性があります。
そこで、「作業台を高くして、腰を曲げずに済む環境を作ってください」とアドバイスさせていただきました。
5回目：1ヶ月空けても「仕事をして大丈夫！」
前回から1ヶ月間隔を空けましたが、お仕事を続けても痛みは再発せず、調子よく過ごされています。
考察とまとめ：なぜ「ヘルニア」でも楽になったのか？
整形外科での「ヘルニア」という診断は、あくまで画像上の状態です。しかし、実際に痛みを出していたのは、「全身の緊張による血流不足」や「作業姿勢による持続的な負担」でした。
おそらく今、MRIを撮れば、画像上はまだヘルニアが残っているでしょう。しかし、患者様を苦しめていた痛みとしびれは楽になっています。なぜでしょうか？
それは、施術によって「腰椎（腰の骨）から出ている神経への圧迫が劇的に減った」からです。
- 自律神経の緊張を解き、自己回復力を高めたこと
- 上半身を緩め、腰にかかる負担を分散させたこと
- 作業環境を見直し、根本的な原因を絶ったこと
この3つが揃うことで、画像診断の結果が変わらなくても、痛みとしびれのない生活は取り戻せます。
「画像にヘルニアがあるから一生痛い」わけではありません。 大切なのは、ヘルニアがあっても「神経に負担をかけない体の使い方と柔軟性」を取り戻すこと。そうすることでヘルニア自体の回復も早まります。
「ヘルニアだから仕方ない」と諦める前に、一度当サロンへご相談ください。 あなたの身体が今、なぜその痛みを出しているのか。本当の理由を一緒に見つけていきましょう。
※公式ラインから無料相談も可能です。
■ 同じ悩みを持つお客様からの嬉しいお声
実際に、当サロンでヘルニアや自律神経のお悩みを克服されたお客様からいただいたクチコミをご紹介します。
「（前略）その後、椎間板ヘルニアと別病院で診断され歩くのが精一杯だったので、すぐに駆け込み相談しました。ピンポイントでよくしてくださり、数日後には、歩くのはもちろん仕事に行けるくらいにしてくださり感謝しています！自律神経と書いていますが、腰痛などの施術も的確でした。」
【結びからの解説】 この方は、もともと生理痛や偏頭痛など、自律神経の乱れによる不調も抱えていらっしゃいました。
ヘルニアによる「歩けないほどの痛み」の背景には、こうした自律神経の緊張からくる全身の血流不足や、お腹（内臓）の硬さが大きく関わっています。 痛い場所（腰）だけを揉むのではなく、お体全体のつながりを整えたことで、数日後には仕事に復帰できるほどの回復を見せてくれました。
Googleマップのクチコミでも、今回ご紹介したケースのように「ヘルニアと診断されたけれど、数回で仕事に行けるようになった」「歩くのも精一杯だったのが嘘のように楽になった」という切実な体験談を多数いただいています。
「ヘルニアだから手術しかないの？」「一生この痛みと付き合うの？」と不安な方は、ぜひ一度、他の方々の変化をご覧になってみてください。