首こり、肩こり 2023年7月19日
【年齢】 30代
【性別】 女性
【職業】 会社員
【服薬】 漢方薬
【初回来院日】 2023年6月下旬
【最終来院日】 2023年月7中旬
【地域】 春日市
【来院ルート】 ホームページ
【施術回数】 3回 （１週間に１回を3回）
【主症状】 首こり、肩こり
【手術歴】 なし
【既往歴】 なし
【メンテナンスへの移行】 あり
【内容】
数年前から首こり、肩こりがあり、現在は整骨院に毎週通っているが、子どもも小さいため毎週通うの辞めたく来院。
整骨院の方からは硬い硬いと言われる。
身体の状態をみさせて頂いた感じ、そこまで硬さを感じない。
正直、この身体の状態であれば週に1回を3回程度行えば間隔をあけていき、施術を行うことが出来ると思った。
整骨院に行き初めて2年程になると言う。それまで大体週に1回は通っている。
硬い硬いと言われてしまうと私は硬いんだと認識してしまいます。身体の硬さと痛みは決してイコールではありません。
身体が硬いのに痛くないという方もいれば、身体はそんなに硬くないに痛いという方もいます。
身体の硬さだけで人は痛みを感じているわけではありません。
しかし、硬い硬いと言われることで脳が自分は硬いんだと認識してしまいます。
毎回硬いですね～、硬いですね～と言われると毎回硬いという認識が入ってしまい身体は良くなっていきません。
不安を煽っているだけですね。
しっかりと現在の身体の状態を把握して共有することが大切になります。
そして、施術でどう変わったか伝え、認識して頂くことで身体と脳が理解し、身体が変化していきます。
また、1週間後の状態も前回より良い所や保てている所を確認し、良くなっていることを把握することが大切になります。
1週間後にも硬いですね～では、何も変わっていないようなものです。
お話を聞くと以前首を痛めた際に長く痛みが引かなかったことがあったそうです。それ以降１週間に1回は受けないとまた痛くなるのではないかと不安があったそうです。
このような場合でも現在の身体と心の状態を認識していき、身体がラクになり、間隔をあけても大丈夫そうだなと思えたタイミングで間隔をあけます。間隔をあけて大丈夫だったら、自信になり、不安感が無くなっていきます。
不安感が無くなることで身体がリラックスしていき、痛みや不調が良くなっていきます。
肩こりや腰痛、頭痛などの慢性的となってしまった症状は、ほとんどの場合が身体だけの問題ではなく、ストレスや不安など意識的なもが解消されていないから慢性的となってしまっています。
整体サロン結びでは、身体と心を整えて痛みや不調をケアできます。