動悸・息苦しさが続く原因｜自律神経の整体サロン結び（大野城市）
2025年12月22日
目次
動悸や息苦しさに不安を感じていませんか？
- 突然ドキドキして落ち着かなくなる
- 深呼吸しても息が吸えた感じがしない
- 胸が苦しくなり不安になる
- 病院では「異常なし」と言われた
このようなお悩みで、来院されています。
特に最近は、
ストレスや疲労の蓄積によって
自律神経の乱れから動悸・息苦しさを感じる方が増えています。
動悸・息苦しさと自律神経の深い関係
心臓や呼吸は、
自分の意思とは関係なく
自律神経によってコントロールされています。
- 交感神経が強くなる → 心拍数増加・呼吸が浅くなる
- 副交感神経が働く → 心拍が落ち着き、呼吸が深くなる
ストレス・不安・緊張状態が続くと、
体は常に「危険に備えるモード」になり、
必要以上に心臓や呼吸が頑張ってしまうのです。
なぜ「異常なし」でも苦しいのか？
検査で異常がないのに症状が出ると、
「気のせいなのでは？」
「このまま悪くなるのでは？」
と、さらに不安が強くなります。
しかし実際は、
体の構造や神経の働きに問題があるケースが非常に多いです。
- 首・肩・背中の緊張
- 呼吸に関わる肋骨や横隔膜の硬さ
- 内臓（特に心臓・胃・腸）周囲の緊張
これらが重なることで、
呼吸が浅くなり、動悸や息苦しさを感じやすくなります。
自律神経の整体サロン結びの考え方
自律神経の整体サロン結びでは、
「症状が出ている場所」だけを見るのではなく、
なぜ自律神経が乱れてしまったのかを大切にしています。
整体サロン結びでは
- 首・背中・胸まわりの緊張をやさしく調整
- 呼吸に関わる肋骨・横隔膜の動きを改善
- 内臓まわりをゆるめ、自然なリズムを取り戻す
といった施術を通して、
体が安心できる状態を作ることを目的としています。
強い刺激は行わず、
リラックスできる施術なので
動悸や不安感が強い方にも安心して受けていただけます。
動悸・息苦しさがある方の共通点
これまで多くの方をみてきて、
次のような特徴が重なっているケースが多くあります。
- 首・肩こりが慢性化している
- 呼吸が浅いと言われる
- 不眠・途中覚醒がある
- めまいやふらつきも出やすい
- 常に緊張している感じが抜けない
これらはすべて
自律神経が乱れているサインでもあります。
こんな方は一度ご相談ください
- 動悸や息苦しさが続いている
- 病院では異常なしと言われた
- 不安感が強く、落ち着かない
- 薬に頼らず体を整えたい
- 自律神経を根本から見てほしい
動悸・息苦しさにお悩みの方へ
**自律神経整体サロン結び（福岡県大野城市）**では、
体に無理をかけず、
自律神経と内臓・呼吸の働きをやさしく整えていきます。
「この症状、どこに相談したらいいかわからない」
そんな時こそ、一人で抱え込まずご相談ください。
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