頸椎椎間板ヘルニアと整体

頸椎椎間板ヘルニアとは

頸椎にある神経根が、首のクッションの役目をしていると言われる「椎間板」の一部に圧迫を受けて、腕の痺れや首の痛みなどの症状を引き起こすとされている病態です。レントゲン写真では、椎間板は映らず、椎間板がどの程度圧迫しているかは、MRI検査で整形外科医が診断することになります。
椎間板ヘルニアは、実際に無症状でもかなりの方が持っているという研究もあり、必ずしも症状の原因が椎間板ヘルニアではない可能性もあります。
慢性的な肩こり首こり、スポーツや交通事故等の負担、交通事故によるむちうちやラクビーなどのコンタクトスポーツの負担があり、肩や首に負担がかかっている方に起きやすいです。

• デスクワークで前かがみが多い
• 上をむく作業の長い仕事をしている
• 重い物の運搬などの重労働
• 長時間うつむいて動作している

といった方がお悩みを抱えています。

頸椎ヘルニアがあっても症状は改善する？

首や肩、腕の症状で悩み、病院を受診して「頸椎の椎間板ヘルニア」と診断されると、どうしても椎間板ヘルニアがあるからしびれや痛みなどの現在の症状があると思ってしまいます。
頸椎ヘルニアは、痛みやしびれ等の症状がなくても画像上、ヘルニアが確認されることは少なくはありません。
あなたが悩む症状は、ヘルニアがあるままでも、症状が改善するケースも多いです。

このような場合は、首のヘルニアを観ていくだけでなく、どのようにして首に負担がかかっているのか？
を観ていくことが大切になります。

頸椎ヘルニアを放置していると…

頸椎ヘルニアへのケアが遅れると、麻痺や筋肉の萎縮、歩行障害、運動障害まで出てきたりなど、様々なリスクがあり危険です。手術という結果になったが、手術をしても症状が良くならないという悪循環を繰り返すケースも珍しくありません。「自分は大丈夫やまだそこまで悪くないから」と思わず、早めにケアして改善を目指すことが理想的です。

自律神経の整体サロン結びでは、原因を見極めた上で首に負担の少ない丁寧で優しい刺激で施術を行います。

頸椎ヘルニアの原因

原因１．姿勢の問題（猫背姿勢）
頸椎ヘルニアはやはり、デスクワークなどの長時間の同一姿勢で首に負担をかけている方が多いです。
日本人のほとんどが猫背姿勢となってしまっており、それに合わせて頭と首が前に傾き負担がかかります。
猫背姿勢は、無理に姿勢を正したり、胸を張ることは逆効果になってしまうこともあり、猫背姿勢にならないといけない理由が他の身体の部分にあります。それらを調整することで猫背姿勢も自然と良くなります。

原因２．内臓の問題
意外かも知れませんが、内臓の疲労や硬さでも身体に影響を及ぼします。内臓が下垂してしまうと骨盤の動きや硬さに繋がり、姿勢にも影響します。腰が丸くなり、胸を張ることができずに、次第に猫背姿勢となってしまいます。
身体のどこに負担がかかり、現在の身体のバランスを取っているのかを把握し、根本的な原因を解消することで自然と姿勢も改善されていきます。整体サロン結びでは、内臓の施術と食事のアドバイスも行っており、内臓の問題での身体の不調にも対応しています。

原因３．脊柱、頭蓋骨の問題
脊柱の硬さや捻れが多く、痛みやしびれの原因となっています。頸椎や胸椎が硬く捻れると背骨の横から神経が出ていますので、圧迫され働きが悪くなったり、循環不良、しびれの原因となります。
また、頭蓋骨も硬くなっている方も多く、頭蓋骨の歪みは身体全体へと影響します。

頸椎椎間板ヘルニア改善のために

頸椎椎間板ヘルニアになる方の多くが慢性的な肩こりや首こりがあり、ヘルニアへと移行してしまっています。
しびれや痛みが出る前の早め早めのケアがになってきます。
また、頸椎椎間板ヘルニアは、首だけが原因ではないことが多く、なぜ首に負担がかかっているのか？
身体全体をみていく必要があります。
整体サロン結びでは、

• 脊柱の調整（頸・胸椎・腰椎）
• 胸郭の調整
• 骨盤の調整
• 内臓の調整
• 頭蓋骨の調整

を行い、身体全体のバランスを整えて首に負担をかけている原因を取り除いていきます。
頸椎椎間板ヘルニアの方は、首の捻れはもちろんですが、胸椎・胸郭の捻れがあり、バランスを取るために首も捻れています。また、頭蓋骨の硬さが全身に影響を与えている場合が多く、それらを緩めることで身体全体の緊張が緩んでいき、首に負担のかからない身体作りを行うことができます。

頸椎椎間板ヘルニアによる首の痛みやしびれでお悩みの方は、ぜひ自律神経の整体サロン結びにご来院ください！
もちろん早め早めのケアが大事ですので、慢性的な肩こり、首こりがある方のメンテナンスもおすすめです♪