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自律神経を整えて免疫力を高めよう!
自律神経は、血圧や内臓をコントロールしている神経で免疫に関する細胞もコントロ... -
おすすめ脳の疲れがとれるツボ!
情報がありすぎりる現代社会では、脳の疲れは無意識のうちに溜まってしまいます。... -
寒暖差疲労と整体
皆さん寒暖差アレルギーという言葉は聞いたことがあると思います。 気温差が原因で... -
過敏性腸症候群と整体
過敏性腸症候群(IBS) 過敏性腸症候群とは、少しの緊張やストレスなどでも腸が過... -
マスクによる頭痛や息苦しさ
今や新型コロナウイルスの影響でマスクをするのが当たり前となっていますね。当初... -
コロナうつと整体
なかなか終わらない新型コロナウイルスの影響でストレスや不安が強くなり、うつ的... -
座りすぎを防ぐために自宅でできるおすすめ運動
座る姿勢が長時間続くとお尻の筋肉を圧迫し、足への血流循環が悪くなってしまいま... -
胸郭出口症候群と整体
【今日か出口症候群(TOS)とは?】 胸郭出口症候群は、首から腕に出ていく神経、... -
起立性調節障害と整体
起立性調節障害とは、自律神経失調症の一種で思春期に多い病気とされています。起...