頭痛と整体

2022 10/24

2022年8月29日 2022年10月24日

多くの方を悩ませる頭痛。頭痛も持ちの方は日本に約３０００万人いると言われています。これは日本人口の約１/４にもあたります。
頭痛で悩まれている方の多くは病院で検査しても異常なしと言われ、頭痛薬に頼り、慢性化していまい、頭痛があるのが当たり前になり、仕方がないものと思っている方も多いです。
しかし、頭痛は整体でしっかりと対応することで改善・緩和することが可能です。

頭痛の種類と分類

頭痛にはズキズキする鋭い痛み、ガンガン響くような痛み、締め付けられるような重い感じなど同じ頭痛でもいろいろな種類があります。
こめかみが痛くなったり、目の奥が痛かったり、後頭部が痛かったり、全体が重苦しい感じだったり、痛みの出る部位も人それぞれです。
頭痛の陰には深刻な病気が原因となっていることもあります。耐えがたい激痛がしたり、頭痛が長く続く場合は医療機関で検査を受けることをお薦めします。

陰に他の病気の存在が関係している頭痛を二次性頭痛と言います。
一方、特に病気がないのに慢性的に頭痛を繰り返す一次性頭痛があります。
大野城整体結びでは、この一次性頭痛に対応しております。

医療機関で検査しても原因がはっきりしない一次性頭痛の場合は、ストレスや筋肉の緊張が関係しています。そのようなストレスや筋肉の緊張による頭痛の場合には整体で改善のお手伝いが可能となってきます。
諦めないで！！

緊張性頭痛とは

首や肩がガチガチになり筋肉が固まってくる頭痛を緊張性頭痛と言います。
頭痛の中でも最も多く、症状としては、後頭部からの頭痛、頭が重苦しい（頭重感）の他に目の疲れや、首・肩こりなどの症状も同時に現れます。
頭痛がひどいので心配になり、脳外科でMRIなどの検査を受ける人も多いですが、特に異常がない場合は、筋肉の緊張から引き起こされる筋緊張性頭痛と言われることがあります。
神経の走行に沿って筋肉が硬くなり、動脈や神経が圧迫を受け、脳に血流がスムーズに供給されずらくなり、頭痛が起きます。
不良姿勢や長時間の同じ姿勢により、筋肉が緊張して血管や神経を圧迫し、脳が血流不足になります。その結果、脳に酸素が足らなくなり頭痛が引き起こされます。

筋緊張性頭痛の場合、頭が重い感じや、苦しい感じ、締め付けられるような鈍痛などが特徴です。

片頭痛

片頭痛は頭の片側だけがズキズキと痛む中等度から重度の頭痛です。
片頭痛は、血管の拡張によりその周囲を取り巻く神経が刺激され痛みが誘発されると言われます。
症状は、拍動性疼痛・吐き気・嘔吐・下痢に伴い光・音・臭い・体を動かしたりすると悪化することがあります。
予兆として、光に敏感・倦怠感・気分が良くない・イライラする・食欲が通常以上に出る・体がむくむ・甘いものが無性に食べたくなる・眠気を感じるなどがあります。

頸部などの筋肉が緊張した状態から解放されてリラックスした時や、身体が温まった時などにズキンズキンという痛みを感じることがあります。心臓の鼓動に合わせてズキンズキンという拍動性の痛みを感じるのが特徴です。

思い返してみると、ズキンズキンした頭痛が起こるのは、仕事が終わってホッと一息ついた時や、家でくつろいでいる時、布団に入って身体が温まった時が多いことがあります。

群発性頭痛

群発性頭痛は、こめかみや左右どちらか一方の眼の周囲に激痛が起こります。
いったん起こると１～２カ月の間続きます。
１～２年に１回の割合で出現するようで、１回の痛みが１～２時間、１日に１～数回続く辛い頭痛です。

片頭痛が女性に多いのに対して、群発性頭痛は２０～３０代の男性に多いタイプの頭痛です。

「頭の中をかきまわされたように痛い」「目玉をえぐり取られるような痛み」と表現されるほどの激痛を感じます。
群発性頭痛がなぜ、起こるのかという原因ははっきり解明されていません。群発性頭痛も片頭痛同様に「血管性頭痛」です。脈拍に一致した拍動性の痛みです。

このように頭痛には、種類があり、人によって症状も様々です。毎日頭痛がある方、週に半分頭痛がある方、月に数回頭痛がある方。
天候によって左右される方、仕事の忙しさや女性でいうと生理前に強く頭痛になる方もいらっしゃいます。
整体では、一人一人の症状・状態に合わせて施術することが可能であり、しっかりと経過を追えば、全く頭痛から解放される方、これまでとは違い頭がスッキリされる方など症状の改善・緩和が見込まれます。

大野城整体サロン結びにできること

頭蓋骨調整
胸郭調整
脊柱・骨盤調整
内臓調整
呼吸調整
自律神経調整

を行い身体のバランスを整え根本的に頭痛の原因を取り除いていきます。
頭痛がある方のほとんどが頭蓋骨が硬くなっており、それに伴い首・肩が慢性的に硬くなっています。
肩回りが硬くなってしまうと呼吸が浅くなり、身体に酸素を取り込みにくくなってしまいます。
（筋肉に栄養が行かず、硬くなり慢性的になってしまう。また、肺が上手く使えないので肩回りが硬くなり悪循環。）

そこで、頭蓋骨・胸郭・脊柱・内臓（肺等）の調整を行うことで、呼吸をしやすくし、身体に酸素を取り込める状態にします。血流循環が良くなることで酸素供給しやすくなり、脳にも栄養がいき各脳機能の改善も見込めます。
整体後から首や肩の軽さ、頭のスッキリ感や視界のクリアさが出てきます。
整体サロンは慢性的な頭痛整体が得意であり、おすすめです。